新甫京娱乐app性生活多久一次为宜一周低于这个次数

摘要:看网剧、打游戏熬到深夜对于年轻人是再正常不过的事情了,所以过度娱乐会导致对游戏和网剧的痴迷超过对异性的身体。

摘要:我们知道,受孕的三大要素为:男方合格的精子质量,女方良好的受孕条件和双方正常的性生活质量。对于男性来说,其生育能力主要体现在精液质量上面,尤其是精子总数和活力。

问:正在备孕中,如何提高自己的受孕概率?

导语

针对对在备孕期间的性生活频度方面,夫妇双方往往有不同的观点。

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对于大多数年轻的夫妻,刚刚稳定下来,手里面并没有多少积蓄,甚至有些还有大批贷款需要还,对于不孕不育的治疗,我们都知道,这不仅是一件耗费心力的事情,还需要耗费很多的钱。不孕症的治疗都是自费的,不进医保,这个我们都很清楚,很多夫妻为了要一个宝宝,将仅有的积蓄都耗费进去,只好再去辛苦的挣钱,一边辛苦工作攒钱,攒够了钱再去看病是很多求子夫妻的常态,那么到底是什么损害了夫妻的生育能力?01划重点:性趣的丧失备而不孕就开始着急、焦躁,是很多夫妻常有的状态。门诊上,很多夫妻看病,问的第一句话就是为什么我备孕了这么久还不怀孕?他们迫切的想要找到原因,甚至想走捷径,更希望在医生的助力下能够一击即中。但是如果问到他们性生活正常么,很多夫妻就会吱吱呜呜,一周一次,甚至是一个月两次,更甚者更久,所以问题就出来了,性生活都不正常,如何保证低频同房的情况下,更快怀孕了?隔日一次,一日一次当然也更能增加受孕的机会。其实只要保证足够的频率的性行为,80%的夫妻在一年内能怀孕,25%的幸运夫妻在第一个备孕周期能一击即中,50%的夫妻在半年内能怀孕。02为什么要保持这么高频率的性生活?1.卵巢卵子数量有限,一月一个,用完就没了。排卵时无法准确得知的,即便是检测排卵也无法精确到24小时以内,所以频率是提高命中率的重要一环。2.男性射精都有几千万甚至上亿的精子,绝大多数是用来浪费的。精子没有定向击中卵子的能力,只能采用精海战术。就算枪法不准,多了总会有命中的。而医疗上的助孕措施,为什么不太建议,是因为过程没有什么愉快的,花费高还痛苦。纯粹是花钱买罪受。03是什么夺走了年轻夫妻的性趣?工作太累,压力太大。相信这是现代社会的一种常态,不仅是男性,女性也不列外。回家倒头就睡,没有性趣再正常不过了。所以想要要个孩子,张弛有度很重要,特别是休息好,饱暖思淫欲,虽然是个贬义词,但是也是有道理的。另外不要过度熬夜,要适当的健身锻炼身体,要学会营造浪漫的气氛。沉迷游戏/网剧看网剧、打游戏熬到深夜对于年轻人是再正常不过的事情了,所以过度娱乐会导致对游戏和网剧的痴迷超过对异性的身体。担心频繁性生活影响精液质量有些夫妻,担心频繁排精影响精液的质量和数量。男人的睾丸有着强大的生精能力,每一天都会产生数亿的精子,持续不断。如果这些精子不及时排出来,就会老化,失去活力,反而长期不排精,精液质量会下降、精子活力会下降。敲黑板、看重点:最损害生育能力的是性能力不足、兴趣丧失。省钱省力、身心愉悦的提高怀孕速度的捷径是增加性生活的频率,一周两次以上的频率,加油吧!

有的妻子认为:一定要抓住排卵期稍纵即逝的战机,在排卵期集中火力滚床单,争取一击即中。至于平时嘛,自然是要养精蓄锐,封山育林。养精多日,就为用在一时。

常有夫妻问我:“袁医生,有什么办法能提高受孕的几率?”

有的丈夫认为:一个月排卵期就难么几天,平时没有性生活,一到排卵期是妻子催促、父母关切,弄得心理很紧张,生怕辜负了传宗接代的历史使命,同房如同临阵,或是勃起不坚,或是早早射精,完全体会不到性交的快感,觉得还是平时规律过夫妻生活好。

需要了解的是,有数据表明正常的男女一年的怀孕几率在60%左右。前提是,男性精液质量没问题,女方排卵没有问题,规律的性生活。

那么,备孕期间性生活究竟多久一次为宜呢?一周多少次合适?

可以从下面4个方面改善,同时心情一定要放松。

我们知道,受孕的三大要素为:男方合格的精子质量,女方良好的受孕条件和双方正常的性生活质量。对于男性来说,其生育能力主要体现在精液质量上面,尤其是精子总数和活力。

对于备孕中的姐妹们来说,抓住最佳受孕时机很重要,备孕中大部分人都会问哪些同房姿势及保持一个怎样的频率才能更容易受孕?这些确实与受孕概率紧密相关,但是受孕也不仅仅是姿势的问题,更有身体状态,XXOO时间等等因素所影响,那么如何才能更容易的抓住好孕时机呢?

一般来说,夫妻性生活与年龄有关。二三十岁,一星期三到五次,30岁到40岁,一星期三到四次。40到50岁,一星期2到3次,50岁到60岁的夫妻,1周1次。有规律的房事有利于延年益寿,过度会损伤身体。第二天起床后不会感到劳累则是最合适。平时生活要有规律,保持乐观情绪,忌烟酗酒,少食多餐,不要暴饮暴食,不熬夜,多吃高蛋白高维生素高热量易消化饮食。适当参加户外活动,提高机体免疫力。

一、保持旺盛的性生活频度

经过调查我们发现,男性连续排精4天后,其精子总数、密度和精液量逐渐减少,但在睾丸外精子储备排空以后,精子总数等指标又可以在第五天起维持相对稳定。经过24小时的禁欲,男性精子储备可以迅速增加。

从理论上讲,排卵期间的性生活是受孕的最佳时期,但实现这种同步的效果比我们实际预期的要困难得多。排卵的正常计算是在月经第一天之前14天。然而月经受很多因素的影响往往每月会有几天的差异,所以最佳受孕时问通常很难准确猜,对生理周期不规律的女性就更难了。

因此睾丸的生精功能和精子储备完全能够适应和满足隔天一次的性生活频度,不会发生类似隔日一次的性生活频度会使男性精子迅速减少并耗竭睾丸生精能力的情况。

事实上,保持旺盛的性生活(每2-3天一次)是最大程度提高怀孕概率的可行方法,因为精子可以在女性生殖系统内存活2-3天左右,只有这样才能保证有足够的精子,当卵子排出的时候可以增加这些离它最近的精子的数量,从而达到受孕。

对于女方来说,其卵子排出卵巢后一般能存活12-24小时,最长达36-48小时,而男性精子最多可存活2-3天。女性的排卵期包括排卵日前5天和后4天共10天,排卵监测的方法有很多,包括计算公式推测、B超和基础体温监测、宫颈粘液和白带观察等,排卵还受到全身身心状态的影响,因此想要精确推定排卵期并不是那么容易。经过各种方法推测出排卵期后,夫妻二人严格按计划过性生活,希望精力集中办事,但巨大的压力使女方内心很焦虑,害怕错失良机,男方更是性趣全无,勃起射精很容易出现问题。

二、延长精液留在阴道的时间。性交采取男上女下位,并用枕头垫起腰及臀部,男方射精后,女方保持这种体位30分钟以上,保证精液不会从阴道口流出。

因此,在开始备孕后,夫妻都应该在专业医师的指导下,做好育前检查和各项准备,隔日一次或间隔稍长的性生活频度,既能够帮助双方把握住宝贵的排卵期,使卵子在其存活期内能够迎来足够的精子,与最优秀的精子结合。又能够使双方不完全收到排卵期的制约,可操作性更大。

三、促进女性高潮的出现。缓解焦虑,配合默契,提高性技能,促进女性高潮的出现,大大增加了怀孕的可能性。研究表明,在性高潮期间,子宫压力从正压变为负压,精子很容易被吸入。在性兴奋期间,子宫的位置发生变化,子宫颈与精液池之间的距离更近,这有利于精子游入。

值得注意的是,不仅在备孕时,平时夫妻更应该有适合自身年龄特点的性生活频度,滚床单如同锻炼,只有平时练习好,在关键时刻才能掌控自如,迎来好孕。

四、戒烟、戒酒。吸烟会降低男性和女性的生育能力,即使是二手吸烟会降低女性的生育能力。过量喝酒会降低精子质量。

五、保持健康的体重。健康的体重对于维持良好的精子质量至关重要,男性超重(体重指数超过25)可能会影响精子的质量和数量。女性也需要保持健康的体重。
BMI大于30或小于19的女性会影响她们的受孕能力。

六、计算排卵期同房更容易受孕

排卵在月经前14天开始。如果生理周期为24至30天,排卵期约为10-16天。

一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后同房就有点晚了,怀孕的概率不会特别高。精子存活时间长达72小时,建议你们在排卵期每3天同房一次比较容易受孕。

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如何提高自己的受孕概率呢?

选择在排卵期同房,同时调整同房的姿势,还要调整自己的饮食习惯,要适当的锻炼身体,还有要保持愉快的心情这些都能够增加自己的受孕几率。

1选择在排卵期同房受孕几率较大

如果是月经比较规律的女性,排卵期一般在下次月经来前的14天左右。由于每个人的月经周期不同,排卵也会有前有后。在卵子排出的前后几天里同房会比较容易受孕。

2月经后选择排卵试纸来监测排卵

月经结束后用排卵试纸测试卵泡发育,每天监测一次,直到测到强阳为止。排卵试纸能迅速地检测到尿液中黄体生成激素(LH)水平的变化。在发现LH高峰之后的3-6小时之内同房,容易达到受孕的目的。

3孕前检查一定要重视

孕前要根据需要做一些常规的基础检查,比如血尿常规、肝肾功能、血糖、TORCH、叶酸等检测,避免在疾病的急性期、传染期妊娠,调整机体的营养状况。

4调整自己的饮食习惯和坚持锻炼身体

备孕期间就要戒烟戒酒了,饮食应忌油腻。孕前饮食应包括五谷、蔬果、豆乳类和鱼蛋肉类,每周适量地食用一些坚果、菌藻类食物。还要坚持锻炼身体,保持愉快的心情这些也有利于增加受孕几率。备孕期间就要补充叶酸了,要吃孕前三个月和后三个月。

如果备孕一年多后还是没有怀孕的话,那么我建议可以去医院检查一下。最好不要讳疾忌医。以上就是我的建议希望这些可以帮到你。

1.妇科检查,如有妇科炎症,及时治疗。

宫寒会导致不孕不育,或者男孩有小儿疝气和女孩宫寒几率。

附件粘连及盆腔炎等也会导致不孕不育和宫外孕,宫怀孕如果发现不及时会有生命危险。

2.做爱环境,尽量在房间温度达到27-28度左右,女人身体以及各器官温度适宜适合精子卵子结合

3.可以尝试夫妻分开一个月,然后同房,男女激情更容易点燃达到高潮……

你好,很高兴可以为你回答这个问题。

再回答怎么提高受孕概率的问题前,我想先强调两个问题。

第一,进入备孕前,一定夫妻双方都要做下孕前检查。男方主要是检查下有没有男科问题和精子的情况。女方主要是检查下内分泌和妇科问题。因为很多夫妻没做孕前检查,进入备孕,备孕了很久很久,一直没效果,没中奖,但是夫妻双方身体平时都感觉是身体挺好的啊,好像没什么问题啊。其实这个是非常严重的认识上的错误。因为男子的精子质量情况,你是感觉不到的,例如很多人是弱精,精子活力不够,精液液化时间不符合标准,这些不会影响到你生活,不会给你造成什么不适感。所以你是感觉不到的。很多妇科问题,平时生活也是感觉不到的,例如输卵管堵塞,例如一些妇科炎症,这些小问题,你平时都是不会有很明显的感觉。精子有问题的话,你是不可能怀孕的,妇科的问题也是阻碍你备孕成功的很大的阻碍。所以很多夫妻备孕不成功,追根到底,都是有身体问题的。

第二,孕前检查,双方都没问题之后,进入备孕的话,那么夫妻双放一定要进行叶酸的补充,记住是夫妻双方,这个误区严重存在于很多备孕的年轻夫妻中。是男女双方都要吃,是孕前三个月,都要定时定量。这个一定要记住。

那么如果提高我们的受孕概率呢?

我们做完检查之后,夫妻双方都没问题。那么我们为了提高受孕几率的话,最简单直接有以下几个办法。

第一,在排卵期行房。我们都知道安全期可以提高避孕几率,那么相同的,我们要怀孕,就是要避开安全期,也就是宽泛概念的排卵期。目前如何自测排卵期,有两个很好的办法,一个是基础体温记录测量法,一个是排卵试纸测量法。这两个网上都有很详细的教程,你们可以网上看下。这个是目前最有效,最直接,最科学也是最简单的办法。

第二,每次行房的姿势,最容易受孕的,就是女下男上的常规姿势,不需要很多花样姿势,最简单的姿势,是最容易受孕的。

第三,每次行房结束后,最好在屁股下面垫一个枕头,或者大腿和腰部90度向上几分钟。

第四,每次行房最好都要安排在排卵期期间,其他时间,不要行房或者少行房。备孕期间,关键是时机的安排,讲究质量和时机安排,不是越多越好。因为次数多了,老公身体会被透支,精液里面含精子的数量会下降。反而不利于怀孕。

以上几点,都可以很高的提高我们的备孕概率。只要我们每次都去做,基本就很快了。然后心态放轻松,不要有太多的压力,一切顺其自然就好了。另外备孕期间还有很多事情,要做,这里我就不一一列举了,你们看看下我的头条号,基本你们看完,如何备孕,备孕要做什么,你们就基本全部都知道了。

我目前是一名离职的二宝护士妈妈,之前在市三甲医院做过一年的妇科护士,7年的儿科护士,这些年一直都在备孕,怀孕,哺乳和育儿领域工作,你们如果有相关的问题可以随时问我,我们可以一起讨论,一起相互学习。

身边很多姐妹觉得备孕是件比较艰难的事情,努力了很久可能也怀不上,但是有的明明采取了避孕措施,但是还是会中招。有些夫妻为了怀孕真的是费劲心思,但就是迟迟不孕,那备孕中的夫妻应该怎样提高受孕率呢?

如何提高自己的受孕率

1、管理好体重

很多夫妻都容易忽略掉这一点,事实上,不管男女,体重对怀孕的影响也是很大的。有一个值得参考的标准就是BMI,它的计算公式是体重(kg)除以身高(m)的平方。不管男女,BMI低于或高于标准值都是不利于受孕的。

如果女性太重的话,在孕期很可能会患上妊娠综合征。男性体脂量太多的话,就会使得雄性激素转化成为雌激素,最终会降低精子的质量。所以在备孕期间,夫妻都要管理好自己的体重。

2、备孕期补充叶酸

很多人知道备孕女性是需要吃叶酸的,主要的目的就是为了防止胎儿神经管畸形,但是很多人却不知道,叶酸对于提高精子的质量也是很重要的。如果男性体内叶酸不足的话,很容易导致男性精子的活力比较低。所以,在备孕期间,两个人都要补充叶酸才是最好的选择。

3、孕前检查

这是我们一直以来都在建议夫妻备孕前去做的一件事,可是能落实的真不多。在备孕前两个人都去检查,排查一下影响怀孕的因素。如果身体没问题,那就可以放心地备孕了。如果有人身体方面存在问题,最好调理好再备孕,这样也不会白折腾。

4、养成良好的生活习惯

夫妻的生活习惯对怀孕也有影响,打算要孩子的话,两个人就要戒掉烟酒,包括二手烟也要远离。同时也要远离有辐射和化学物质,不要过度劳累,适当的锻炼身体。饮食上要营养搭配,避免营养过剩。另外,保持放松的心态也是很重要的。

怀孕对于很多夫妻来讲是比较难的,但只要你们有了充足的准备,这一切都可能变得很轻松。备孕期间男女双方最好要戒烟戒酒哦!

要想提高自己的受孕概率,首先要清楚成功受孕要受哪些因素的影响。我们排除疾病因素,因为对于大部分夫妻来说,疾病引起的不孕不育属于特殊情况。那么受孕主要受三个因素的影响,即年龄、性生活的频率、精神因素。下面我们分别来看一下。

年龄因素

与男性相比较而言,女性受孕机会与年龄的关系极其密切,25岁左右是女性受孕能力最强的时期,以后随着年龄的增加,缓慢降低。到了35岁能力快速下降,35岁时卵子也已经是35年多的老卵子了,质量已大打折扣。加上生殖器疾病、流产等因素,使得孕和育都面临着挑战。

所以自然受孕机会随年龄的增加而减少。20~24岁的女性在3~4个月时间内可自然受孕,35~40岁的女性,在要在一年左右才能自然受孕。

男性生育年龄相对较长,甚至可持续到终身。但男性的生育能力并不是一直保持不变,45岁以后的男子生育能力开始呈下降趋势。

性生活频率

频率低受孕机会小,反之则高。但是如果过于频繁,也会因为精子活力差而使受孕机会降低,建议每周3~4次比较合适。

精神因素

如果连续几个月没有如愿,就着急紧张起来,开始怀疑自己的怀孕能力,也是没有必要的。精神异常紧张会导致受孕机会减少,一旦放松精神,抱着顺其自然的态度,反而会轻而易举地受孕。

不孕不育男方原因占一半儿

再给大家纠正一个关于不孕不育的认识误区。过去人们普遍把不孕不育的问题归咎于女性。现在医学研究表明,在不孕不育的夫妇当中,病因在男方和在女方的情形一样常见,大约各占40%。还有大约20%的夫妇双方都有导致不孕不育的一个或几个原因。男性不孕症的常见因素是精子质量差,女性不孕症的常见原因是排卵因素、输卵管疾病、盆腔因素。所以说不孕不育需要夫妻共同接受检查和治疗。

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备孕期间多注意不仅能增加受孕率,还可以尽量避免一些不好的事情发生,例如畸形或是流产。所以备孕期间做好是做到以下几点。

首先是体检,夫妻双方去医院行孕前的一系列检查以了解身体的情况,并为孕期做指导。备孕期间避免口服有害药品、接触有害的放射线和化学制品。规律的饮食,补充叶酸,不仅可以增加受孕率,也会降低神经管的畸形。积极的锻炼身体,不仅为孕期做准备,还可以增加精子卵细胞的质量,对女性的内分泌水平也是有帮助的。

女性应该监测排卵,可以通过彩超、排卵试纸、基础体温测定等监测,对于月经不规律或是备孕长时间未受孕的女性建议采用彩超监测卵泡。在了解到大概的排卵期之后可以安排合适的时间同房,并且排卵虽然是一个短时间的过程,但是精子进入阴道内可以存活一周甚至是更长,所以可以安排在排卵前的两天多次性生活,这会增加受孕率。其次还需要放松心情,研究法发现在精神放松情况下对受孕率是很有帮助的,所以有的不孕夫妻可能就在某次旅行或是已经放弃怀孕的时候成功受孕,这种现象是很常见的。

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