新甫京手机网站老年人说性,别再“羞答答”

新甫京手机网站,摘要:在我们的世界里,仿佛“老年性生活”是不存在的。而那些依旧有性需求的老年人,在这样的环境下,会羞于承认自己的需求,从而压抑自己。

摘要:老年人普遍怕孤独,需要情感慰藉,到相亲角找“老伴儿”,是因为性需求还是爱的陪伴?中国已经进入老龄化社会,可是为什么羞于提及和关心老年人的性问题?今天就讲讲老年人的性生活现状。

受访专家/广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任、博士生导师 周少虎
在很多人的印象中,人到老年后性功能减退,性欲下降,自然就没有性需求了。但事实上并非如此,老年人特别是老年男性,若没有疾病的影响,性是可以伴随终身的!如果配偶、子女对此漠视,如因为带孙而让老年夫妻长期两地分居,老年男性则可能长期处于性压抑状态,有些人可能难以抵制“外界的诱惑”,这也是近年来在梅毒尖锐湿疣等性病患者中,老年人成为高发人群的重要原因之一。
老年人的性生活频率因人而异
周少虎提醒,老年人由于身体机能下降,在性生活上与年轻人应有所不同,他解释,年轻人在性生活时会更倾向于“直奔主题”,而老年人由于启动慢、不应期会比年轻人更长,因此更长时间的身体接触、抚摸对老年人更有必要,更能让双方达到心理上的愉悦。
在门诊也经常有老年人询问,到底多久一次才算是“适度”。网上也流传有性生活频率的计算公式,比如“性爱频率=年龄的首位数×9”来计算;周少虎回答说,性生活的频率决定是“个性化的”,没有一定之规,更没有公式可套,只要性生活后不感到疲劳,不影响第二天的正常生活,就是适度的。
为何老年人说“性”会羞答答
广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周少虎教授介绍,受我国传统观念和社会舆论的影响,认为“一滴精十滴血”、“性生活会导致肾虚”……很多人认为老年人不应过性生活。社会舆论甚至把老年人的性活动也看成是“粗鄙的”、“老不正经的”,这也让一些老年人尽量避免这一活动。
还有不少老人(甚至包括受过高等教育的老人)缺乏性知识。比如说,对于年龄增大引起的性生活困难,如阴道干涩,性交疼痛,没有快感等情况不知如何协调解决,也不好意思求医问药,引起夫妻性生活不和谐,不能默契合作,干脆就不再过性生活。
有些老人退休后与子女同住,或者是为了带孙,老夫妻长期两地分居,性生活机会很少。记者在采访时曾了解到一对六旬老人,一个在湖南为儿子带孩子,一个在广州为女儿带孩子,常年过着“牛郎织女的生活”。两位老人的性需求就这样长期被压抑了。
还有的老人因丧偶、离婚,由于涉及财产等问题,很多子女反对老人再婚,从而使许多老人对两性心理的渴求长期得不到满足。
♂男性:性功能可伴随终身
周少虎介绍,在门诊不时会有男性来询问,“男人到底什么年龄后就不该有性生活了?是不是像六十岁退休一样性功能也会下岗?”周少虎解答说,男性若不受到疾病的影响,性功能是可以伴随终身的,也就是说性的愉悦其实是可以终身享有的。而且男性性功能还有一个特点就是会“用进废退”,适度地性刺激有助于保持较好的性功能与生命活力,长期没有性生活则会加速相关生理功能的衰退。在临床中,有些男性刚三十多岁,由于长期两地分居没有性生活,导致性功能早衰。
适度的性生活对老年人的健康有益。以前列腺肥大为例,很多老年男性都有不同程度的前列腺肥大,适度的性生活,有助于前列腺液的排空,减少充血,有利于缓解症状;适度的性生活还有助于提高雄性激素的分泌,缓解男性更年期综合征的发生。周少虎指出,其实有些中老年男性性功能障碍就是男性更年期综合征的表现,可以通过中西医调理改善的。
有意思的是,老年男性对性的观念也在悄然发生着变化。一些手术有可能影响到性功能,早在几十年前,医生进行术前谈话,许多六十岁以上男患者对于是否保留性功能并不介怀,而现在,大多数男性,甚至七十岁的男性仍希望能够保留自己的性功能。
♀女性:可借助医学手段提高“性趣”
女性一过更年期,由于雌激素分泌显著下降,除精力下降、皮肤变差、性趣大减外,在性生活时由于阴道干涩,而容易出现性交痛,因此不愿意过性生活。
周少虎介绍,其实这些状况可以通过医学手段或饮食调理来改善的,比如说雌激素替代疗法,或是饮食上吃些补肾滋阴的食材,如阿胶、雪蛤、花胶、蜂王浆等,在提高“性趣”的同时,很多女性还会发现自己再次容光焕发、精力充沛了。而且适度的性生活,对于女性来说,有助于改善激素的分泌,有利于顺利度过更年期,也会让女性延缓衰老。
对于单纯的阴道干涩问题,周少虎介绍,可以通过借助外用润滑剂,还有的润滑剂含有少量雌激素,都能有效缓解不适。(记者
陈辉 通讯员 张秋霞)

性功能是与生俱来的,对男性而言,能力的强弱会因为各种因素而发生改变,尤其是随着年龄的增长,身体机能的衰老,男性总会感觉能力在不断下降。

前不久在网上有一项调查,调查名为《你的父母还有性生活吗》,近1000份有效问卷里,有85%的年轻人认为,他们的父母已经没有性生活。而根据潘绥铭先生在《给全性留下历史证据》里的内容表示:在中国55-61岁的老年人中,53%的人每月有一次性生活,有39%的老年人可以达到每月3次。

所以,老年人还有性生活吗?

老年人普遍怕孤独,需要情感慰藉,到相亲角找老伴儿,是因为性需求还是爱的陪伴?中国已经进入老龄化社会,可是为什么羞于提及和关心老年人的性问题?今天就讲讲老年人的性生活现状。

在我们的世界里,仿佛老年性生活是不存在的。而那些依旧有性需求的老年人,在这样的环境下,会羞于承认自己的需求,从而压抑自己。

我的父母早就分房睡了

看看这3位老年人的故事,其中折射了当下老龄化状态下,一部分老年人的影子。

调查里显示,85%的年轻人认为父母已经没有性生活了,而他们的父母很多还尚在中年。父母早就开始分床睡了。从来没有听到过他们有性行为。他们身体不太好,应该不行了吧?应该没有那个冲动了吧?

63岁退休以后,我们的性生活才真正开始

甚至绝大部分的被调查者都表示:从来没有认真思考过这个问题。直到看到这份问卷,才意识到,这是个问题。

雅慧,79岁,两周一次。

仿佛有一道天然的鸿沟横在年轻人与中老年人中间,年轻人对另一头在发生什么毫不知情。只有15%的年轻人因为偶然的机会,窥到了另一头的世界。

我和我的先生都是彼此的初恋。年轻的时候,忙着养家糊口,也没有时间关注亲密关系这件事。我们的性生活,真正是从63岁退休以后开始的,因为两个人有了更多的时间在家相处。

偷窥到老年人情感生活的年轻人

现在,我们的频率基本是两周一次。因为我们的儿子是开健康运动中心,我们也会向他请教,如何运动,如何保持体力,我们还会聊到各自的性生活。

我看到外公悄悄在家看片,外公已经70岁了,我非常震惊。

年轻的时候,我觉得自己到了50、60岁就不会有性生活了,甚至40岁就会和先生分床睡。但现在,我想我们的性生活可以到80岁,乃至更久。现在我先生每次都能达到性高潮,我的话30%~40%。

我听我表妹说,有一次,她听到隔壁房的爷爷对奶奶说:好累哦。听到的时候我都脸红了。

妻子欲望很强,让我很害怕

隔壁大妈们会在串门时提到性话题,嗓门太大以至我在房间都无法忽略。

曹伟,70岁,每天一次

在小巷子里看到经常跳广场舞的大爷在撩妹,很新奇。

我叫曹伟,今年70岁。年轻时候,我在当兵,和妻子是长期两地分居的状态,一年才能见上四、五次面。直到我45岁,从部队调回了北京,我们才真正地生活在一起。

在我们的世界里,仿佛老年人的性生活是不存在的。这一点在著名性学家潘绥铭的《给全性留下历史证据》一书里也得到验证。

刚开始,我们做爱的频率是一周两次,后来,妻子欲望突然变得非常强,几乎每隔一天就想要一次。这种情况大概持续了2年,为了满足妻子,我到医院开了药,但也只是暂时性的满足。那几年,我过得既愧疚又压抑。

2014年时,他曾搜遍了《中国期刊全文库》,一共找到4篇关于老年性生活的文章,其中一篇还是文学评论。不禁让他感慨:这个社会怎么啦?人人都知道中国已经进入老龄化社会可是为什么没有人来关注老年人的性问题呢?

我把这种情况和一位专家沟通后,他告诉我:对于相伴多年的夫妻来说,不一定需要激烈的性行为,有时仅仅是目光接触、拥抱和平等的沟通,也是彼此得到性满足、表达爱意的方式。

而那些依旧有性需求的老年人,在这样的环境下,会羞于承认自己的需求,甚至压抑自己。

当天晚上我和妻子进行了一番沟通,她说:年轻时候,每次知道你要回来前,我都会对着镜子打扮很久,会去想该怎么取悦你。因为你从来没有对我表达过爱,甚至很少关心过我。所以,我想通过这种方式,证明我是重要的。

事实上,正当壮年的我们从来没有去为他们考虑过,生理和心理层面上作为老年人的那批人,需不需要这种慰藉。生而在世人人平等,不应该因为他们的年纪大就忽略了他们的需求,我们更需要做的是客观并且公正地去看待,在本篇文章里要重点突出的是为关于老年人性生活的一些真相,希望大家不要认为老年人有这个需求就是乱七八糟,败德辱行,为老不尊的事。

在经过沟通和咨询后,我们对性生活没有那么深的执念了。两个人的沟通越来越多,对于性生活的压力也慢慢变小了。她不再担心,她对我没有吸引力了。我也不再担心,我没法满足她了。

真相一:有性生活的老年人越来越多

离婚后,我交了小21岁的男友,第一次性高潮了

在调查里有一个很有趣的现象:对于一些老年人而言,真正的性生活甚至是从退休开始的。

胡冬梅,61岁,频率看彼此需要

从生理层面来说,人的性欲是不会消失的,只会随着年龄的增长、身体的衰老有所变化,整体来说是下降趋势。但相比于过去,现在的老年人对性的关注度和接受度有所提高。

我叫胡冬梅,今年61岁,我和男朋友相差21岁。在此之前,我和我的前夫,一起生活了40年,我却从没有达到过性高潮,我甚至一度怀疑自己有性高潮障碍。后来,他出轨了,我们在2017年初离了婚。

潘绥铭先生在《给全性留下历史证据》中写道:老年人与自己年轻的时候相比,性生活确实减少了。但现在的老年人比起15年之前的老年人,性生活次数已经增加了将近一半。

我现在的男朋友,他是一名会计师,身材魁梧,有运动的习惯。我和他的第一次,很有仪式感,他特地找了一个环境好、十分舒服的酒店,看得出来,房间内还精心布置过。他的前戏很足,大约进行了20分钟,那一次我竟然高潮了。原来,并不是我有性高潮障碍!

现在,中国55-61岁的老年人中,53%的人每月有一次性生活,有39%的老年人可以达到每月3次。据国外一项统计,大约70%的68岁男子和25%的78岁男子仍继续保持规律的性生活。50、60、70岁中老年妇女保持夫妻间性生活的人分别为88%,76%,65%。

我没有小孩,他也没有家庭,虽然在年龄上相差21岁,但我们的性生活却十分和谐。我都活了大半辈子了,还能在60多岁达到性高潮,别人的眼光跟这个相比,又算得了什么呢。

真相二:年龄本身,不是妨碍性生活的关键因素

性生活对于老年人是否重要?

性学专家马晓年在《老年期性问题咨询》中提到:中老年妇女仍有相当的性行为能力,也有要求性享乐的权力和追求性快感的愿望。只要保持规律的性交,即使步入老年,生理上也依旧能保持有效的阴道润滑和扩张。

事实上,现代性医学已经证实,无论是生理上,还是心理上,人进入老年后都没有丧失对性的兴趣。

如果伴侣间的沟通跟不上,也会出现问题。

从我们对老年人的调研中发现:长寿的老年人,除了在生活上具有良好的习惯之外,他们大多夫妻关系和睦、心情愉快,而且有相对稳定、和谐的性生活。

对于老年人来说,妨碍性生活的关键因素不应该是年龄,而应该是沟通的不畅。彼此心理上的认可和满足才是最关键的,毕竟性只是生活中的一个方面,而不是全部,我们理解、尊重却也不应该一味的强求。

很多老年人退休之后,他们常常感到孤独、焦虑,男性在这方面会比女性更明显。适度的性生活,能使大脑神经系统得到调节,使机体的适应性增强,生理功能保持平衡。

真相三:单身的老年人要的可能不只是一个老伴

性生活不但能满足他们的生理需要,而且性爱过程中的互相安慰、情绪交流,对保持好心情有很大帮助。

我们常常认为,单身的老年人想要找个老伴的原因,是想在生活上能互相照顾,却忽略了背后的另一个原因:渴望得到满足。

老年性生活的频率,专家建议是怎样的?

而且事实证明,越来越多的老年人,开始接受自己的性需求,包括对另一半的外貌和性能力的渴望。他们觉得,到了这个年龄,孩子也已经独立生活,没有什么是不应该、不敢表达的,希望得到更多的自我满足。

夫妻性生活次数的多少,是没有定数的。有人推荐这样一个公式,就是用年龄的十位数乘9,所得乘积的十位数为时间,个位数为这段时间内应有的性交次数。

Q:老年人的定义到底是什么?

以60多岁的人为例,算法是69=54,即50天内过4次性生活,大约每12.5天一次。

A:世界卫生组织划分的中年年龄上限为65岁,65岁以上为老年。在中国,60周岁以上的公民为老年人。从40岁起,女性会陆续进入更年期。

但这只是一个人为的公式,而决定性生活唯一的一个先决条件,就是老年人的身体状况。而且,老年期的性活动与年轻时的性欲、性功能呈正相关。

Q:性生活对于老年人是否重要?

所以,每一个老年人在儿孙满堂享受天伦之乐的同时,还需要有个性福的晚年,不要压抑自己,也不要戴着有色眼镜看他们!

A:从我们对老年人的调研中发现:长寿的老年人,除了有良好的生活习惯外,他们大多夫妻关系和睦、心情愉快,而且有相对稳定、和谐的性生活。

很多老年人退休之后,他们常常感到孤独、焦虑,男性在这方面会比女性更明显。适度的性生活,能使大脑神经系统得到调节,使机体的适应性增强,生理功能保持平衡。

性生活能一定程度上满足他们的生理需要,而且性爱过程中的互相安慰、情绪交流,对保持好心情有很大帮助。

Q:年龄和性之间,有没有必然的联系?

A:即便老年人的性功能会逐渐衰弱,但绝对不是没有,更不会完全丧失。

国外不同国家的调查表明:老年人中,对性有兴趣的男性约为90%,女性约为50%。甚至86~90岁的老人,仍有50%的人对性有兴趣。

事实上,现代性医学已经证实,无论是生理上,还是心理上,人进入老年后都没有丧失对性的兴趣。

Q:老年群体,对于自己的性生活是什么态度?

A:一部分人,是通过精神控制自己的性欲望;还有一部分老年人,性活动并没有停止。

其实,如果在老年时期依然保持每月1-3次的性活动频率,更有利于身心的健康。但部分老年群体认为,自己如果频繁地发生性行为,会对身体有伤害。而造成这种意识,可能与性知识在老年人里长期得不到普及有关。

Q:老年人的性需求,大多通过哪些方式得到满足?

A:在中国的很多家庭中,一直都存在性问题,而这在老年群体中更严重。不少老年人受传统观念的影响,很早就分床睡,减少甚至终止性生活。

而在夫妻/伴侣之间,也存在性需求无法得到满足的问题。大多情况是夫妻一方对性伴侣、或者一成不变的性生活,有了厌烦情绪,他们会通过不同的方式,比如相亲角、互联网,希望寻求婚外性接触,或更为年轻的异性,寻找性方面的刺激。

Q:有数据表明,在美国疾病控制与预防中心的调查中,性传播疾病在老年人中的发病率正在逐年提升。所以,在性爱过程中,老年人是否需要进行安全保护,为什么?

A:女性的卵巢在40~55岁期间就会停止排卵,也就是说生育力停止了,以后再发生性行为也不会妊娠了,但是男性的睾丸在死亡到来之前,仍会产生精子。

既然老年男性仍然具有生精能力,那么当他们与年轻或中年仍具有生育能力的女性发生性行为时,仍需要进行安全保护,一方面是出于安全考虑,另一方面是从避孕问题出发。

在中国家庭中,有一半以上的夫妻,很少或从未谈论过性问题。绝大多数是因为羞于启齿、夫妻关系不平等、害怕发生争吵、内心恐惧

我们对老人的困扰与需求,无论是性与情感,都不能回避,不该回避,也应该理解,应该接受。这种理解和接纳,不应该建立在「怜悯」之上。我们对他们的情感干涉,应该止步于对青壮年等同的态度上TA是不是骗子?TA爱你哪一点?你们之间感情好吗?TA能给你想要的东西吗?

老年人之间,能够平等地交流,相互支持,多在精神上给予鼓励和陪伴,当双方都处于相对放松的状态,性生活也会是一种情感和情绪的表达与释放。对于我们来说,更重要的就是理智对待,尊重自己父母这一辈人的正常需求。没有人需要道德审判,因为那就是将来时的我们,为何要选择作茧自缚的预审?将来我们与他们也会处于同一个位置的。

相关文章