前列腺健康问题该如何正确控制房事频率

摘要:注意不熬夜,注意卫生,补肾壮阳温补辛辣物别吃。克服不良的性行为,切忌手淫。不久坐等减少对会阴部的压迫。多饮水,多排尿不可憋尿。戒烟酒。每天坚持一小时运动分散对性的注意力并可以增强身体免疫力。营养均衡最好,体力好性能力才好。

有的人性欲很高,一天可能需要不止一次的性生活,但是性生活频率高对身体健康好吗?我们都知道,适度的性生活会对人的身心健康有好处,然而却不明白,过度性爱既对健康无益,又难使性生活的愉悦细水长流。

摘要:男性一旦年纪大了,身体各方面的健康状况都大不如前,体力也跟不上了,所以一定要注意同房的度,40岁以后尽量就把房事控制在一个月3次左右,有利于身体健康,更利于夫妻感情的维护。

中国对人类文明贡献的四大发明的正史。从野史或个体人性层面,中国还向世界贡献了第五大发明房中术。其中不仅有丰富、独特的性爱技巧,还不乏性养生健康理念与智慧。

关于性,男人对于此总是有着不少的疑问,自己,算“强”还是“弱”,一个健康男人的“频率”是怎样的呢?

前列腺问题是当今很多男性会遇到的尴尬问题,对于大多数人来说,只要提到前列腺问题,很多人都会联想到房事问题,虽说房事对男性的前列腺没有直接关系,但是也会对其健康有影响,一般来说,房事过于频繁地男性出现前列腺问题的机率会相对大一些,因此,若是男性不注意控制房事频率,很可能会加重前列腺的健康问题,那该如何正确的控制房事频率呢?

频率越高不一定更好

一、40岁以前,一个星期控制在3次以内

好的性爱绝不是数量上的比拼。实际上,随着年龄的增长,性爱频率都在渐渐降低,但有趣的是,人们的性满意度却在提升。中国古代道家著名的房中术格外讲究性爱的频率控制,强调纵欲催人老,房劳促短命的观念,并警告沉湎于性爱者会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘乏力等问题。

事实上:性生活频率有着极大的个体差异,对于一些体格健壮,生命力旺盛的人,他们的性活动频率会大一些;而对于一些身体状况并不理想的人来说,他们的性活动频率就相应少一些。

很多男性因为年轻,觉得身强体壮,所以从不会担心自己的身体问题,觉得身体经抗。对于房事问题,就会觉得开心就好,不会有节制,但其实危害挺大的,身体会吃不消,容易导致身体免疫力下降,其次,房事过于频繁,前列腺长时间处于充血的状态,对身体健康会有影响,所以男性在40岁以前,尽量把房事控制在一个星期3次以内

但保持怎样的性爱频率才算足够养生呢?总的规则是:感到不累就可以。房中术中说:20岁时血气方刚,两三小时即可大战一回;30岁左右的人身强力壮,每晚都能交合;40岁年近不惑,隔5天有一次;50岁知天命,要像烧香拜佛一样,逢初一、十五,保持半月一次的频率;到了60要以保养为重,性爱如同拜年,一年一次即可。

只有一个原则——如果你能够以充沛的活力迎接每一天,你任何程度的性交、手淫频率都是正常的;如果不是,就是你的性交或手淫频率过量了。

二、40岁以后,一个月控制在3次以内

四季性养生也有讲究

健康性生活,别给医生找麻烦!

男性一旦年纪大了,身体各方面的健康状况都大不如前,体力也跟不上了,所以一定要注意同房的度,40岁以后尽量就把房事控制在一个月3次左右,有利于身体健康,更利于夫妻感情的维护。

人,是不渴而饮,四季有性欲的动物。但在春、夏、秋、冬四个季节中,数春、夏两季最适合多做爱。不仅仅是轻衣薄衫带来了更多性的暗示,从更健康的角度上来说,养生专家也建议春夏两个季节里可以适当多做爱。

不走寻常路的自慰方式是不可取的!

现代人的习惯使前列腺损伤,使肾虚问题越来越年轻化:熬夜生活不规律导致生物钟和内分泌紊乱;不和谐性刺激如长期手淫看a片过度性幻想纵欲或禁欲等,饮食中农药,激素残留,服药不当等致性激素水平失调;精神紧张压力大,久坐,憋尿、烟酒,辛辣,冰冻都会致前列腺血液循环障碍,性器官神经血管损伤而性功能障碍如早泄,排尿异常,内分泌紊乱,男性不育等。

黄帝内经中强调天人合一,认为养生要合天时,顺地理。具体到性爱生活,古代养生专家根据四时季节的交替提出了春二夏三秋一冬无的理论。具体来说,就是随着春生、夏长、秋收、冬藏的季节更替,性爱次数要相应增减:春天每7天可做爱两次,夏天可增为3次,秋天减为1次,冬天就应视身体情况减少做爱频率。

在门诊过程之中,钢珠、笔、电线、铁丝、温度计、吸管、弹簧、铁钉、订书针……都在男性的尿道里面发现过,而它们都是出于追求快感而“被”塞进去的!

注意不熬夜,注意卫生,补肾壮阳温补辛辣物别吃。克服不良的性行为,切忌手淫。不久坐等减少对会阴部的压迫。多饮水,多排尿不可憋尿。戒烟酒。每天坚持一小时运动分散对性的注意力并可以增强身体免疫力。营养均衡最好,体力好性能力才好。

好的天气里同房最养生

不仅如此,异物造成的尿道损伤还可能引起尿道狭窄,治疗难度大,治疗过程也会引来自身许多的不适,因此,为了您的健康,请您“手下留情”!

很多夫妇都已经懂得在造人之前需要好好调养身体,戒掉恶习,给未来的小宝宝一个纯净健康的身体环境。其实,不仅仅是身体小环境,如果渴望拥有健康聪明的下一代,夫妻同房时的天气大环境因素也应考虑在内。

现代人的习惯使前列腺损伤,使肾虚问题越来越年轻化:熬夜生活不规律导致生物钟和内分泌紊乱;不和谐性刺激如长期手淫看a片过度性幻想纵欲或禁欲等,饮食中农药,激素残留,服药不当等致性激素水平失调;精神紧张压力大,久坐,憋尿、烟酒,辛辣,冰冻都会致前列腺血液循环障碍,性器官神经血管损伤而性功能障碍如早泄,排尿异常,内分泌紊乱,男性不育等。

中医养生理论认为:夫妻在情绪和美、天气晴朗的日子里同房受孕更容易生出身体好、高智商的优质宝宝。其实,古人不仅仅对环境和温度有讲究,他们认为在遇到恶劣天气或者情绪不佳时也应该杜绝做爱。而对于那些渴望怀孕生子的夫妇则尤其应该选择好天气中同房。像醉酒、大喜怒,大风恶雨、地动、雷电霹雳,大寒暑、忿怒、恐惧、金疮未愈、新病,远行疲劳时,都应禁止同房。

注意不熬夜,注意卫生,补肾壮阳温补辛辣物别吃。克服不良的性行为,切忌手淫。不久坐等减少对会阴部的压迫。多饮水,多排尿不可憋尿。戒烟酒。每天坚持一小时运动分散对性的注意力并可以增强身体免疫力。营养均衡最好,体力好性能力才好。

专家医生有话说,tellyou:

现代人的习惯使前列腺损伤,使肾虚问题越来越年轻化:熬夜生活不规律导致生物钟和内分泌紊乱;不和谐性刺激如长期手淫看a片过度性幻想纵欲或禁欲等,饮食中农药,激素残留,服药不当等致性激素水平失调;精神紧张压力大,久坐,憋尿、烟酒,辛辣,冰冻都会致前列腺血液循环障碍,性器官神经血管损伤而性功能障碍如早泄,排尿异常,内分泌紊乱,男性不育等。

注意不熬夜,注意卫生,补肾壮阳温补辛辣物别吃。克服不良的性行为,切忌手淫。不久坐等减少对会阴部的压迫。多饮水,多排尿不可憋尿。戒烟酒。每天坚持一小时运动分散对性的注意力并可以增强身体免疫力。营养均衡最好,体力好性能力才好。

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