男人如何进行性功能保养?

摘要:前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列腺炎。睾丸怕热,当温度高于35摄氏度时,会降低精子质量。

现如今,生活压力和家庭压力越来越大,特别是对于男性而言,。有些男性朋友在办公室上班,天天一坐就是一天,殊不知这样更容易摧毁男人的性功能。

现如今,生活压力和家庭压力越来越大,特别是对于男性而言,。有些男性朋友在办公室上班,天天一坐就是一天,殊不知这样更容易摧毁男人的性功能。

那么,对于经常久坐的男性来说,应该如何保护性功能呢?

那么,对于经常久坐的男性来说,应该如何保护性功能呢?

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座椅软硬适中

座椅软硬适中

太硬的椅子会加大盆腔器官受挤压程度,时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血,进而导致前列腺炎。

太硬的椅子会加大盆腔器官受挤压程度,时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血,进而导致前列腺炎。

因此,对于太硬的椅子,可以用坐垫降低座椅的硬度,以避免前列腺受压。

因此,对于太硬的椅子,可以用坐垫降低座椅的硬度,以避免前列腺受压。

冷热要适度

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前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列腺炎。睾丸怕热,当温度高于35摄氏度时,会降低精子质量。

冷热要适度

因此,男性不要累了就直接坐在冰冷的板凳上,坐下之前,可以先用手感受一下位置的温度,太冷的话最好加块垫。

前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列腺炎。睾丸怕热,当温度高于35摄氏度时,会降低精子质量。

桑拿房、淋浴室这种热地方,也最好少去。

因此,男性不要累了就直接坐在冰冷的板凳上,坐下之前,可以先用手感受一下位置的温度,太冷的话最好加块垫。

隔40分钟活动1次

桑拿房、淋浴室这种热地方,也最好少去。

像出租车司机不仅坐的时间长,座椅温度也被发动机烘得很高,一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。

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最好每隔40分钟就起来活动8-10分钟。多起来走走能减少对前列腺的压迫,减少血液淤积。

隔40分钟活动1次

专家温馨提示

像出租车司机不仅坐的时间长,座椅温度也被发动机烘得很高,一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。

精子质量想必是每个男人都十分关心的问题,为了保护好子子孙孙,在日常生活中、工作中可一定要注意各种小细节哦!

最好每隔40分钟就起来活动8-10分钟。多起来走走能减少对前列腺的压迫,减少血液淤积。

专家温馨提示

精子质量想必是每个男人都十分关心的问题,为了保护好子子孙孙,在日常生活中、工作中可一定要注意各种小细节哦!

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