新甫京网网站是多少啪啪啪注意事项,别怪我没有事先提醒你!

摘要:生理前戏:这包括亲吻、搂抱、爱抚和按摩等动作。爱抚性感地带可以增强一个人的兴奋程度,这对女性而言是很重要的,因为这意味着阴道壁有足够的时间分泌润滑液。

传统的中医认为,房事的频率多了会伤害身体,但是适合的性爱就能滋养男女双方的身体。那么性爱这件事,到底该怎么做才能够达到滋养身体的效果呢?下面我们就为您介绍!

男5分钟,女15分钟

转眼旧的一年过去了,迎来了新的一年,同时也即将迎来这一年中一个重要的日子-情人节,你是不是在筹划着该给心爱的人怎样的一个惊喜呢?

现实中,有些人对于性爱总是有些不切实际的“假设”。比如,男性就该拥有粗壮的阴茎,勃起必须坚挺,整晚缠绵都不知疲倦,这些都是人们一厢情愿的‘白日梦’。另外,完美性爱要久些再久些等说法纯属无稽之谈。

男性可以在不超过五分钟的时间内达致高潮,有时甚至更快──在这问题上,保持阴.茎勃起,延迟高.潮是需要讲求专注和技巧的。对女性而言,则需要十五分钟左右才能达到高潮。结果,每每在高潮过后,男性就满意地离开,女性则因此而感到非常失望,甚至感觉受骗。

新甫京网网站是多少 ,伴侣之间应该如何健康XXOO呢?小编来给大家支支招,让你们不仅能愉悦身心,还有养生效果。

据一项调查研究表明,实质性爱时间(从性器官开始接触算起)在7-13分钟最为适宜。如果实质性爱时间超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,则会有意犹未尽之感。

生理上的前戏

做好前戏

正确的性爱前戏漫谈

这包括亲吻、搂抱、爱抚和按摩等动作。爱抚性感地带可以增强一个人的兴奋程度,这对女性而言是很重要的,因为这意味着阴.道.壁有足够的时间分泌润滑液,让阴.茎容易进入。

顾名思义,前戏就是游戏。拥抱、爱抚是前戏不可缺少的动作,因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。重要的是双方在思想上已进入状态。简单如一起漫步、彼此靠坐一旁静静地看书或听音乐或搂抱一下,这一切都可令二人之间建立起信任,让他们在片刻间融化在一起。

顾名思义,前戏就是游戏。相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻,是造爱前不可缺少的动作,因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。重要的是爱侣间在准备造爱时,双方在思想上已进入状态。简单如一起漫步、彼此靠坐一旁静静地看书或听音乐、拖手或搂抱一下,这一切都可令二人间随即建立起信任,让他们在片刻间融化在一起。这教我们明白为何吃饭、跳舞、谈笑和散步等约会是如此的流行。

情绪上的前戏

生理前戏:这包括亲吻、搂抱、爱抚和按摩等动作。爱抚性感地带可以增强一个人的兴奋程度,这对女性而言是很重要的,因为这意味着阴道壁有足够的时间分泌润滑液。

时计表:男五分,女十五分

.性爱前,无论任何一方都必需在情绪上作好准备。但对某些人来说,在工作上渡过了辛苦的一天后,已提不起劲去想性事,这是因为他们无法把自己从白天发生的事情抽离,更遑论把注意力集中在跟爱侣亲热之事。

情绪前戏:性爱前,无论任何一方都必需在情绪上作好准备。

男性可以在不超过五分钟的时间内达致高潮,有时甚至更快──在这问题上,保持阴茎勃起,延迟高潮是需要讲求专注和技巧的。对女性而言,则需要十五分钟左右才能达到高潮。结果,每每在高潮过后,男性就满意地离开,女性则因此而感到非常失望,甚至感觉受骗。

你可帮助你的爱侣从白天的压力中抽离,与他谈一天里的事,为他擦擦背、按摩一下,或是坐在一起阅读、听音乐或是看电视。

当心大汗

生理上的前戏

前戏漫谈

人体本来就汗液分泌多,加上性爱的欲望会让人兴奋,很多人会发现自己还没过性生活,就已经大汗淋漓了。不过,千万不要以为大量出汗是正常现象。根据中医理论,出汗太多时过夫妻生活,容易引起身体虚弱者虚脱。此类人群应等到汗完全干了、心跳平稳以后,再行房事。

这包括亲吻、搂抱、爱抚和按摩等动作。爱抚性感地带可以增强一个人的兴奋程度,这对女性而言是很重要的,因为这意味着阴道壁有足够的时间分泌润滑液,让阴茎容易进入。

顾名思义,前戏就是游戏。相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻,是造爱前不可缺少的动作,因为性.爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。重要的是爱侣间在准备造爱时,双方在思想上已进入状态。简单如一起漫步、彼此靠坐一旁静静地看书或听音乐、拖手或搂抱一下,这一切都可令二人间随即建立起信任,让他们在片刻间融化在一起。这教我们明白为何吃饭、跳舞、谈笑和散步等约会是如此的流行。

快高潮前停一停

上一篇12下一页

冬季房事养生

伴侣间可采用欲擒故纵的方法延长性爱时间,即快要达到性高潮时戛然而止,重新开始。需要记住的是,稍有缺憾的的性生活不能在一夜之间得以转变,双方必须持之以恒的坚持锻炼和练习,才能学会在床榻上保持更长的时间。

百虫蛰伏,阳气藏封。此时,人们的性生活要加以严格控制,尽可能减少性生活的频次。如果在此季屡屡恣情,频频纵欲,则容易导致气弱肾虚,难免于病。

切莫贪凉

一位年轻的女人不知羞耻地露着胸部,一位衣衫不整的老人吸允着她的乳房。

在天冷的时候过性生活,特别是获得性高潮后,人体发热出汗,全身汗毛孔会张开,此时如果凉气入侵,会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、头痛等感冒症状,有人把这种病症称作性爱感冒。过性生活,应该避免过分贪凉。性爱后如感到口渴、浑身黏腻,不要急着去冲冷水澡,这样虽一时舒畅,却为致病菌入侵创造了有利条件,非常容易受凉感冒。

不要过饱

吃饱后,血液在胃肠的供应增加,身体其他部位血液供应量会相应减少,这会影响男性勃起和正常的性感受能力。此外,如果在就餐过程中大量饮酒,多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况,也不利于性生活。

美国性健康专家奥斯卡麦克亨瑞指出,性爱时要保持坚挺、持久的勃起,消耗极大,需要多器官配合。其中,睾丸激素非常重要,能唤起男性性欲。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。性爱前,适当吃些碳水化合物,如土豆或面包,有助于补充能量,提高性爱质量。偏爱肉食的人,也可以适量吃点动物肝脏、鱼类或贝壳类食物,但不要吃高脂肪高热量的牛肉和猪肉。黑木耳、山药等健脾补肾的食物也是不错的选择。

专家提醒:男5分钟,女15分钟

男性可以在不超过五分钟的时间内达致高潮,有时甚至更快在这问题上,保持阴茎勃起,延迟高潮是需要讲求专注和技巧的。对女性而言,则需要十五分钟左右才能达到高潮。

保持好心情有助于高潮

调查表明,更容易达到高潮的是那些年轻、婚姻整体关系和谐、心情放松快乐的人。当心态良好,生活幸福时,夫妻在性爱时可以达到身体和心灵的双重高潮—这是性爱的至高境界,不仅是女人所求,男人也是如此。要想获得这样的高潮,保持快乐的心情,创造舒适的性爱环境,交流性爱感受都十分重要。

相关文章